nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5 km
31:19 06:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
105.71 km
5:01:32 02:51 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
5 km
0:31:19
105.71 km
5:01:32 |
|
6
|
7
|
8
7 km
47:30 06:47 p/km Normál futás |
9
|
10
13.02 km
43:51 03:22 p/km Normál tekerés |
11
114.31 km
5:37:23 02:57 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
7 km
0:47:30
127.33 km
6:21:14 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7 km | 0:47:30 |
7 km |
0:47:30 |
|
Bringázás
|
3 | 233.04 km | 11:22:46 |
114.31 km |
5:37:23 |
| Összesen | 4 | 240.04 km | 12:10:16 |
114.31 km | 5:37:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 179 km | 20:14:08 |
10 km |
1:06:55 |
|
Bringázás
|
9 | 780.11 km | 39:17:09 |
119.93 km |
6:15:26 |
| Összesen | 37 | 959.11 km | 59:31:17 |
119.930 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
