nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8 km
56:11 07:01 p/km Hosszú futás |
3
|
4
6 km
41:56 06:59 p/km Normál futás |
5. hét
14 km
1:38:07 |
|
5
|
6
5 km
33:26 06:41 p/km Normál futás |
7
|
8
6 km
40:25 06:44 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
11 km
1:13:51 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6 km
39:38 06:36 p/km Normál futás |
17
26.03 km
1:26:53 03:20 p/km Normál tekerés |
18
5 km
33:00 06:36 p/km Normál futás |
7. hét
11 km
1:12:38
26.03 km
1:26:53 |
|
19
|
20
|
21
5 km
32:19 06:28 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
8 km
54:43 06:50 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
13 km
1:27:02 |
|
26
|
27
7 km
46:36 06:39 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
33:42 06:44 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
12 km
1:20:18 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 61 km | 6:51:56 |
8 km |
0:56:11 |
|
Bringázás
|
1 | 26.03 km | 1:26:53 |
26.03 km |
1:26:53 |
| Összesen | 11 | 87.03 km | 8:18:49 |
26.03 km | 1:26:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 199 km | 22:29:53 |
10 km |
1:06:55 |
|
Bringázás
|
9 | 780.11 km | 39:17:09 |
119.93 km |
6:15:26 |
| Összesen | 40 | 979.11 km | 61:47:02 |
119.930 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
