mikbabka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 498.65 km | 45:16:06 |
14.61 km |
1:41:03 |
|
Úszás
|
19 | 2750.8 km | 17:44:11 |
2700 km |
1:10:38 |
|
Bringázás
|
39 | 1375.54 km | 59:18:38 |
69.67 km |
2:44:11 |
|
Jóga
|
9 | - | 9:25:23 |
- | 1:28:30 |
|
Téli sport
|
35 | 855.44 km | 65:55:57 |
50.06 km |
4:55:40 |
|
Erősport
|
25 | 0 kg | 23:11:10 |
0 kg |
2:19:41 |
| Összesen | 193 | 5609.33 km | 220:51:25 |
2700.000 km | 4:55:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
