lippije edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
2 km
16:39 08:20 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.29 km
1:25:18 08:17 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
12.29 km
1:41:57 |
|
6
56:00 Edzés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
1.82 km
23:39 13:00 p/km Séta |
12
|
19. hét
0.93 km
0:56:00
1.82 km
0:23:39 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.29 km | 1:25:18 |
10.29 km |
1:25:18 |
|
Túra
|
1 | 1.82 km | 0:23:39 |
1.82 km |
0:23:39 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:56:00 |
- | 0:56:00 |
| Összesen | 3 | 13.04 km | 2:44:57 |
10.29 km | 1:25:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 132.89 km | 17:42:18 |
10.53 km |
1:28:18 |
|
Bringázás
|
11 | 195.5 km | 7:38:13 |
21.84 km |
0:51:55 |
|
Túra
|
5 | 13.94 km | 3:16:57 |
4.33 km |
1:00:06 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:45:27 |
0 kg |
1:10:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:56:00 |
- | 0:56:00 |
| Összesen | 48 | 354.97 km | 32:18:55 |
21.840 km | 1:28:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
