Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kortcsaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.89 km 1:25:26 06:09 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 4.48 km 17:13 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 4.92 km 16:53 03:26 p/km Normál tekerés	4	5	6	7	14. hét 1 futás 13.89 km 1:25:26 2 bringázás 9.4 km 0:34:06
8	9	10	11	12	13 Bringázás 5.55 km 19:54 03:35 p/km Normál tekerés Futás 7.07 km 44:46 06:20 p/km Normál futás Túra 4 km 2:03:25 30:51 p/km Séta	14	15. hét 1 bringázás 5.55 km 0:19:54 1 futás 7.07 km 0:44:46 1 túra 4 km 2:03:25
15 Futás 11.85 km 1:23:39 07:04 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 4.48 km 22:13 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.76 km 09:29 03:26 p/km Normál tekerés	18 Futás 12.28 km 1:12:08 05:52 p/km Normál futás	19 Futás 6.15 km 31:02 05:03 p/km Normál futás	20 Futás 12.64 km 1:22:20 06:31 p/km Normál futás	21	16. hét 4 futás 42.92 km 4:29:09 2 bringázás 7.24 km 0:31:42
22	23	24	25 Futás 16.41 km 1:33:27 05:42 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 5.54 km 21:04 03:48 p/km Normál tekerés	28 Futás 18.08 km 1:48:04 05:59 p/km Normál futás	17. hét 2 futás 34.49 km 3:21:31 1 bringázás 5.54 km 0:21:04
29 Futás 9.14 km 1:15:31 08:16 p/km Normál futás	30 Futás 6.92 km 36:28 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 11.62 km 1:38:36 08:29 p/km Normál futás Futás 5.63 km 33:30 05:57 p/km Normál futás	2 Bringázás 5.72 km 26:02 04:33 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 26.39 km 2:53:30 06:34 p/km Normál futás	5	18. hét 5 futás 59.7 km 6:57:35 1 bringázás 5.72 km 0:26:02

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	114.43 km	11:52:51	18.08 km	1:48:04
Bringázás	6	27.73 km	1:46:46	5.55 km	0:22:13
Túra	1	4 km	2:03:25	4 km	2:03:25
Összesen	17	146.16 km	15:43:02	18.08 km	2:03:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	686.17 km	72:31:27	30.06 km	3:43:00
Úszás	3	1.45 km	0:46:20	0.58 km	0:16:26
Bringázás	66	394.26 km	27:38:25	17.72 km	1:19:49
Túra	7	14.38 km	5:21:36	4 km	2:03:25
Összesen	138	1096.26 km	106:17:48	30.060 km	3:43:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés