gyuzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
30.91 km
1:40:46 03:16 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
6.48 km
32:38 05:02 p/km Normál futás
92.39 km
3:16:41 02:08 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
123.3 km
4:57:27
6.48 km
0:32:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
85.14 km
2:56:17 02:04 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
85.14 km
2:56:17 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.48 km | 0:32:38 |
6.48 km |
0:32:38 |
|
Bringázás
|
3 | 208.44 km | 7:53:44 |
92.39 km |
3:16:41 |
| Összesen | 4 | 214.92 km | 8:26:22 |
92.39 km | 3:16:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 94.97 km | 8:09:35 |
9.11 km |
0:44:44 |
|
Bringázás
|
19 | 871.76 km | 31:50:43 |
92.39 km |
3:39:14 |
|
Egyéb
|
5 | - | 16:01:47 |
- | 4:24:11 |
| Összesen | 42 | 1036.54 km | 56:02:05 |
92.390 km | 4:24:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
