Edzésnapló

27
28
6.99 km
44:11
06:19 p/km
29
0 km
00:10
00:00 p/km
24.56 km
1:00:02
02:27 p/km
30
1.97 km
53:06
26:57 p/km
31
1
20.01 km
44:37
02:14 p/km
5 km
29:34
05:55 p/km
2
2 km
50:13
25:07 p/km
22. hét
2 futás
11.99 km
1:13:45
3 bringázás
44.57 km
1:44:49
2 Úszás
3.97 km
1:43:19
3
4
20 km
44:49
02:14 p/km
5 km
29:45
05:57 p/km
5
1.15 km
30:35
26:36 p/km
0 km
00:30
00:00 p/km

00:14
0 km
00:46
00:00 p/km

00:13
0 km
00:27
00:00 p/km
6
11.77 km
27:21
02:19 p/km
1.99 km
10:52
05:28 p/km
7
8
0.8 km
19:22
24:13 p/km

02:55
20.04 km
39:07
01:57 p/km
19.99 km
39:09
01:58 p/km

01:23
5.01 km
35:52
07:10 p/km
9
23. hét
5 bringázás
71.8 km
2:31:12
4 futás
12 km
1:16:56
3 Úszás
1.95 km
0:50:27
4 egyéb
0.5 km
0:04:45
10
11
9 km
58:31
06:30 p/km
12
13
30.02 km
1:09:12
02:18 p/km
14
5.6 km
37:03
06:37 p/km
15
16
7.04 km
44:21
06:18 p/km
24. hét
3 futás
21.64 km
2:19:55
1 bringázás
30.02 km
1:09:12
17
18
30.02 km
1:06:51
02:14 p/km
2.15 km
52:36
24:28 p/km
19
20
8 km
52:14
06:32 p/km
21
22
8 km
51:41
06:28 p/km
23
2.28 km
1:01:13
26:51 p/km
25. hét
1 bringázás
30.02 km
1:06:51
2 Úszás
4.43 km
1:53:49
2 futás
16 km
1:43:55
24
25
26
10 km
1:03:24
06:20 p/km
27
30.04 km
1:11:35
02:23 p/km
28
29
26.4 km
1:00:10
02:17 p/km
30
9 km
57:28
06:23 p/km
26. hét
2 futás
19 km
2:00:52
2 bringázás
56.44 km
2:11:45

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 73.64 km

7:51:12

10 km

1:03:24

Úszás
6 8.38 km

3:34:29

2.28 km

1:01:13

Bringázás
10 208.29 km

7:43:37

30.04 km

1:11:35

Egyéb
4 -

0:04:45

-

0:02:55

Összesen 32 290.81 km

19:14:03

30.04 km

1:11:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 694.51 km

74:26:39

21 km

2:15:21

Úszás
53 115.26 km

49:59:03

3.9 km

1:36:42

Bringázás
67 1831.13 km

72:31:40

52.91 km

2:12:16

Egyéb
17 -

9:00:43

-

1:14:02

Összesen 222 2681.75 km

205:58:05

52.910 km

2:15:21