HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
13.48 km
40:33 03:00 p/km Normál tekerés
6.67 km
19:43 02:57 p/km Normál tekerés |
28
13.42 km
39:40 02:57 p/km Normál tekerés
6.74 km
20:13 03:00 p/km Normál tekerés
7.99 km
43:54 05:30 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
40.31 km
2:00:09
7.99 km
0:43:54 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
59 | 598.03 km | 57:35:18 |
21.4 km |
2:24:25 |
Bringázás
|
157 | 2081.1 km | 106:51:56 |
67.3 km |
2:50:20 |
Egyéb
|
1 | - | 1:51:46 |
- | 1:51:46 |
Összesen | 217 | 2715.97 km | 166:19:00 |
67.300 km | 2:50:20 |