HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
20.07 km
1:42:15 05:06 p/km Normál futás |
1
|
2
30.6 km
2:38:30 05:11 p/km Normál futás |
3
|
4
32.11 km
2:43:45 05:06 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
82.78 km
7:04:30 |
6
20.07 km
1:40:14 05:00 p/km Normál futás |
7
20.07 km
1:44:30 05:12 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
51.52 km
8:15:00 09:36 p/km Terepfutás |
11
|
12
17.2 km
1:27:45 05:06 p/km Normál futás |
19. hét
108.86 km
13:07:29 |
13
|
14
|
15
20.07 km
1:41:39 05:04 p/km Normál futás |
16
20.07 km
1:42:07 05:05 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
20.07 km
1:43:53 05:11 p/km Normál futás |
20. hét
60.21 km
5:07:39 |
20
25.07 km
2:06:39 05:03 p/km Normál futás |
21
|
22
20.63 km
1:47:30 05:13 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
20.07 km
1:38:31 04:55 p/km Normál futás |
26
15.5 km
1:35:00 06:08 p/km Terepfutás |
21. hét
81.27 km
7:07:40 |
27
|
28
20.07 km
1:38:22 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
20.07 km
1:38:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 333.12 km | 32:23:25 |
51.52 km |
8:15:00 |
Összesen | 14 | 333.12 km | 32:23:25 |
51.52 km | 8:15:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
76 | 1657.12 km | 146:32:42 |
51.52 km |
8:15:00 |
Bringázás
|
1 | 21.5 km | 1:23:00 |
21.5 km |
1:23:00 |
Összesen | 77 | 1678.62 km | 147:55:42 |
51.520 km | 8:15:00 |