bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
12.01 km
1:10:10 05:51 p/km Normál futás |
2
18.02 km
1:48:40 06:02 p/km Normál futás |
3
|
4
11.28 km
1:05:45 05:50 p/km Normál futás |
5
14.61 km
1:52:34 07:42 p/km Normál futás
5.48 km
1:21:47 14:55 p/km Séta |
18. hét
55.92 km
5:57:09
5.48 km
1:21:47 |
|
6
|
7
11.01 km
1:01:50 05:37 p/km Normál futás |
8
1.88 km
21:42 11:33 p/km Séta |
9
16.11 km
1:32:30 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
5.25 km
1:08:31 13:03 p/km Séta |
12
18.39 km
2:19:54 07:36 p/km Normál futás
5 km
1:06:21 13:16 p/km Séta |
19. hét
45.51 km
4:54:14
12.13 km
2:36:34 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 101.43 km | 10:51:23 |
18.39 km |
2:19:54 |
|
Túra
|
4 | 17.61 km | 3:58:21 |
5.48 km |
1:21:47 |
| Összesen | 11 | 119.04 km | 14:49:44 |
18.39 km | 2:19:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1078.59 km | 115:14:22 |
30.02 km |
4:40:07 |
|
Túra
|
34 | 200.29 km | 45:22:44 |
11.29 km |
2:52:38 |
| Összesen | 124 | 1278.88 km | 160:37:06 |
30.020 km | 4:40:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
