answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
25:23 05:05 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5 km
24:13 04:51 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
10 km
0:49:36 |
|
8
5 km
24:55 04:59 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
5 km
0:24:55 |
|
15
5 km
25:13 05:03 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5 km
25:18 05:04 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
10 km
0:50:31 |
|
22
|
23
|
24
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
25
5 km
25:29 05:06 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
10 km
0:50:29 |
|
29
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
30
5 km
24:54 04:59 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
25:28 05:06 p/km Normál futás |
3
|
4
5 km
25:45 05:09 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
20 km
1:41:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 45 km | 3:45:25 |
5 km |
0:25:29 |
| Összesen | 9 | 45 km | 3:45:25 |
5 km | 0:25:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 200 km | 16:29:10 |
5 km |
0:25:56 |
| Összesen | 40 | 200 km | 16:29:10 |
5.000 km | 0:25:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
