Szilva19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 180.55 km | 21:33:13 |
12.62 km |
1:36:21 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:33:41 |
1 km |
0:33:41 |
|
Bringázás
|
16 | 633.17 km | 28:19:59 |
72.19 km |
3:08:37 |
|
Túra
|
51 | 335.68 km | 62:54:44 |
16.6 km |
2:54:55 |
|
Vizisport
|
6 | 20.79 km | 3:18:55 |
5 km |
0:56:51 |
|
Egyéb
|
30 | - | 22:30:56 |
- | 1:16:51 |
| Összesen | 128 | 1187.06 km | 139:11:28 |
72.190 km | 3:08:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
