SzMatt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
23.43 km
1:07:38 02:53 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
23.43 km
1:07:38 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4.8 km
42:06 08:46 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
4.8 km
0:42:06 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
4.33 km
1:14:13 17:08 p/km Hegyi túra
6.6 km
1:05:49 09:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.33 km
1:14:13
6.6 km
1:05:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.8 km | 0:42:06 |
4.8 km |
0:42:06 |
|
Bringázás
|
1 | 23.43 km | 1:07:38 |
23.43 km |
1:07:38 |
| Összesen | 2 | 28.23 km | 1:49:44 |
23.43 km | 1:07:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.4 km | 1:47:55 |
6.6 km |
1:05:49 |
|
Bringázás
|
1 | 23.43 km | 1:07:38 |
23.43 km |
1:07:38 |
|
Túra
|
1 | 4.33 km | 1:14:13 |
4.33 km |
1:14:13 |
|
Téli sport
|
3 | 108.81 km | 9:20:24 |
63.97 km |
5:05:23 |
| Összesen | 7 | 147.97 km | 13:30:10 |
63.970 km | 5:05:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
