Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
56:04 05:36 p/km Futógépes futás |
30
|
1
|
2
12 km
1:05:50 05:29 p/km Futógépes futás |
3
19.5 km
2:05:57 06:28 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
41.5 km
4:07:51 |
|
6
12.5 km
1:16:48 06:09 p/km Normál futás |
7
10 km
54:54 05:29 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
19.5 km
2:07:47 06:33 p/km Hosszú futás |
11
11.3 km
1:10:30 06:14 p/km Normál futás |
12
12.4 km
1:30:04 07:16 p/km Normál futás |
19. hét
65.7 km
7:00:03 |
|
13
|
14
11 km
1:09:31 06:19 p/km Normál futás |
15
11 km
1:05:54 05:59 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
21.7 km
2:27:29 06:48 p/km Hosszú futás |
20. hét
43.7 km
4:42:54 |
|
20
|
21
|
22
10 km
56:51 05:41 p/km Futógépes futás |
23
10 km
55:28 05:33 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
11.6 km
1:10:51 06:06 p/km Normál futás |
21. hét
31.6 km
3:03:10 |
|
27
12 km
1:05:51 05:29 p/km Futógépes futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
12 km
1:05:51 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 184.5 km | 19:03:45 |
21.7 km |
2:27:29 |
| Összesen | 14 | 184.5 km | 19:03:45 |
21.7 km | 2:27:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 786.8 km | 81:32:39 |
24.3 km |
2:34:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 69 | 786.8 km | 83:32:39 |
24.300 km | 2:34:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
