Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 67.53 km 4:09:35 03:42 p/km Normál tekerés	2 Futás 0 km 1:34:15 00:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 9.11 km 1:02:17 06:50 p/km Normál futás	4 Futás 0 km 1:32:20 00:00 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 9.1 km 1:03:09 06:56 p/km Normál futás	6 Túra 17.48 km 6:25:51 22:04 p/km Séta	7 Túra 8.41 km 1:48:09 12:52 p/km Séta	14. hét 1 bringázás 67.53 km 4:09:35 4 futás 18.21 km 5:12:01 2 túra 25.89 km 8:14:00
8 Futás 5.6 km 37:52 06:46 p/km Normál futás	9 Futás 9.1 km 1:04:48 07:07 p/km Normál futás	10 Futás 0 km 1:33:32 00:00 p/km Elliptikius trainer	11 Túra 5.34 km 1:30:27 16:56 p/km Séta	12	13 Egyéb 56:56 Edzés	14 Futás 6.16 km 41:23 06:43 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 20.86 km 3:57:35 1 túra 5.34 km 1:30:27 1 egyéb 0:56:56
15 Futás 6.4 km 43:56 06:52 p/km Normál futás	16	17 Futás 0 km 1:32:12 00:00 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 0 km 59:53 00:00 p/km Elliptikius trainer	19	20 Futás 8.96 km 1:00:33 06:45 p/km Normál futás Futás 13.23 km 1:35:51 07:15 p/km Normál futás	21	16. hét 5 futás 28.59 km 5:52:25
22 Futás 5.69 km 38:50 06:49 p/km Normál futás	23 Futás 9.01 km 1:00:11 06:41 p/km Normál futás	24 Futás 0 km 1:29:50 00:00 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 9.43 km 1:04:21 06:49 p/km Normál futás	26	27 Egyéb 02:53 Edzés Futás 0 km 1:02:39 00:00 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 6.06 km 27:03 04:28 p/km Elliptikius trainer	17. hét 6 futás 30.19 km 5:42:54 1 egyéb 0.71 km 0:02:53
29 Futás 5.01 km 33:59 06:47 p/km Normál futás	30 Futás 10.22 km 1:09:54 06:50 p/km Normál futás	1 Egyéb 57:58 Edzés	2	3	4 Futás 10.49 km 1:12:11 06:53 p/km Normál futás Túra 1 km 14:02 14:02 p/km Séta Túra 0.98 km 13:13 13:29 p/km Séta Futás 6.96 km 47:18 06:48 p/km Normál futás	5 Futás 9.55 km 1:07:15 07:03 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 42.23 km 4:50:37 1 egyéb 0:57:58 2 túra 1.98 km 0:27:15

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	113.08 km	22:28:48	13.23 km	1:35:51
Bringázás	1	67.53 km	4:09:35	67.53 km	4:09:35
Túra	3	31.23 km	9:44:27	17.48 km	6:25:51
Egyéb	2	-	0:59:49	-	0:56:56
Összesen	27	212.55 km	37:22:39	67.53 km	6:25:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	506.64 km	105:34:38	21.25 km	2:42:43
Bringázás	8	217.03 km	19:03:50	67.53 km	4:24:29
Túra	13	78.03 km	21:10:22	17.48 km	6:25:51
Téli sport	4	143.41 km	17:06:05	50.55 km	6:10:22
Egyéb	13	-	10:50:55	-	1:03:20
Összesen	130	960.07 km	173:45:50	67.530 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés