HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
102 | 1705.59 km | 168:57:41 |
127.59 km |
15:47:03 |
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:23:25 |
0.2 km |
0:23:25 |
Bringázás
|
5 | 26.26 km | 2:01:15 |
8.95 km |
0:42:48 |
Túra
|
14 | 36.85 km | 8:34:21 |
8.01 km |
1:25:53 |
Erősport
|
29 | 0 kg | 27:08:07 |
0 kg |
1:30:00 |
Egyéb
|
33 | - | 12:57:31 |
- | 0:51:20 |
Összesen | 184 | 1827.35 km | 220:02:20 |
127.590 km | 15:47:03 |