HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
0.18 km
02:09 11:57 p/km Séta |
28
0.49 km
07:11 14:40 p/km Séta |
29
0.3 km
04:08 13:47 p/km Séta |
30
0.23 km
03:24 14:47 p/km Séta
0.46 km
06:45 14:40 p/km Séta |
31
4.13 km
23:29 05:41 p/km Normál futás
0.16 km
01:43 10:44 p/km Séta
1.2 km
14:18 11:55 p/km Séta |
1
0.33 km
04:53 14:48 p/km Séta |
2
|
22. hét
3.35 km
0:44:31
4.13 km
0:23:29 |
3
0.19 km
02:07 11:08 p/km Séta
0.71 km
09:53 13:55 p/km Séta |
4
|
5
0.17 km
02:21 13:49 p/km Séta |
6
0.47 km
05:51 12:27 p/km Séta
0.45 km
07:13 16:02 p/km Séta |
7
0.38 km
04:48 12:38 p/km Séta
0.35 km
05:04 14:29 p/km Séta |
8
0.31 km
03:47 12:12 p/km Séta |
9
|
23. hét
3.03 km
0:41:04 |
10
0.13 km
01:42 13:05 p/km Séta
0.53 km
08:32 16:06 p/km Séta |
11
0.16 km
02:22 14:48 p/km Séta
1.06 km
14:25 13:36 p/km Séta |
12
0.46 km
05:34 12:06 p/km Séta
0.45 km
06:24 14:13 p/km Séta |
13
0.36 km
04:32 12:36 p/km Séta
0.39 km
04:48 12:18 p/km Séta |
14
0.02 km
00:20 16:40 p/km Séta |
15
0.38 km
04:07 10:50 p/km Séta |
16
|
24. hét
3.94 km
0:52:46 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
0.06 km
01:00 16:40 p/km Séta
0.07 km
01:16 18:06 p/km Séta |
25
0 km
00:02 00:00 p/km Séta
0.43 km
05:52 13:39 p/km Séta |
26
0.41 km
05:16 12:51 p/km Séta
0.38 km
04:59 13:07 p/km Séta |
27
0.13 km
01:44 13:20 p/km Séta
0.72 km
10:11 14:09 p/km Séta
0.18 km
02:24 13:20 p/km Séta
0.41 km
06:18 15:22 p/km Séta |
28
0.13 km
01:32 11:48 p/km Séta
0.56 km
08:13 14:40 p/km Séta |
29
0.62 km
08:36 13:52 p/km Séta |
30
|
26. hét
4.1 km
0:57:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
32 | 11.4 km | 2:36:06 |
1.06 km |
0:14:25 |
Összesen | 32 | 11.4 km | 2:36:06 |
1.06 km | 0:14:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
66 | 533.86 km | 63:44:32 |
10.28 km |
1:16:57 |
Bringázás
|
3 | 41.86 km | 2:22:59 |
24.75 km |
1:19:14 |
Túra
|
288 | 185.1 km | 38:20:14 |
2.42 km |
0:34:28 |
Összesen | 357 | 760.82 km | 104:27:45 |
24.750 km | 1:19:14 |