Judym edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1109.253 km | 110:03:35 |
25.74 km |
2:53:52 |
|
Úszás
|
23 | 24.24 km | 16:35:05 |
1.57 km |
0:56:44 |
|
Bringázás
|
168 | 4620.45 km | 153:22:14 |
67.42 km |
2:39:12 |
|
Túra
|
75 | 229.01 km | 46:54:45 |
14.81 km |
3:42:08 |
|
Görkori
|
2 | 10.49 km | 1:07:05 |
9.81 km |
0:59:20 |
|
Jóga
|
21 | - | 21:24:05 |
- | 2:35:49 |
|
Téli sport
|
1 | 3.87 km | 1:07:45 |
3.87 km |
1:07:45 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 52:39:43 |
0 kg |
5:25:09 |
|
Egyéb
|
20 | - | 31:34:53 |
- | 2:18:31 |
| Összesen | 446 | 6141.483 km | 434:49:10 |
67.420 km | 5:25:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
