Jucifer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1504.89 km | 157:34:39 |
76.95 km |
8:59:59 |
|
Bringázás
|
20 | 106.85 km | 10:31:21 |
7.52 km |
0:42:01 |
|
Túra
|
6 | 13.3 km | 0:54:18 |
11.37 km |
0:34:35 |
|
Jóga
|
73 | - | 45:30:53 |
- | 2:19:17 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:06:46 |
0 kg |
0:06:33 |
|
Egyéb
|
117 | - | 65:20:50 |
- | 2:39:34 |
| Összesen | 359 | 1966.34 km | 279:58:47 |
76.950 km | 8:59:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
