Gamboszidi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 615.11 km | 62:56:27 |
30.05 km |
3:04:54 |
|
Úszás
|
15 | 32.38 km | 14:14:11 |
2.33 km |
1:01:34 |
|
Bringázás
|
64 | 631.56 km | 45:53:56 |
59.85 km |
5:30:06 |
|
Túra
|
60 | 291.63 km | 64:11:36 |
18.01 km |
4:22:28 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:58:44 |
0 kg |
1:10:42 |
|
Egyéb
|
40 | - | 29:27:37 |
- | 1:53:04 |
| Összesen | 226 | 1673.61 km | 219:42:31 |
59.850 km | 5:30:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
