Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.18 km
1:58:06 06:30 p/km Normál futás |
30
9.1 km
58:02 06:23 p/km Normál futás |
1
13.13 km
1:23:25 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
11.04 km
1:10:34 06:24 p/km Normál futás
9.75 km
1:05:30 06:43 p/km Normál futás
11.01 km
1:09:57 06:21 p/km Normál futás
9.03 km
1:00:56 06:45 p/km Normál futás
10 km
1:16:06 07:37 p/km Normál futás |
4
10.5 km
1:24:33 08:03 p/km Normál futás
9.51 km
1:12:16 07:36 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
111.25 km
12:39:25 |
|
6
10.1 km
1:14:15 07:21 p/km Normál futás |
7
10.64 km
1:17:32 07:17 p/km Normál futás |
8
|
9
12.12 km
1:19:45 06:35 p/km Normál futás |
10
10.1 km
1:06:36 06:36 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
42.96 km
4:58:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 126.93 km | 14:41:25 |
13.13 km |
1:24:33 |
| Összesen | 12 | 126.93 km | 14:41:25 |
13.13 km | 1:24:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1190.98 km | 130:41:43 |
21.21 km |
2:23:34 |
| Összesen | 103 | 1190.98 km | 130:41:43 |
21.210 km | 2:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
