Edzésleírás
Így este már egész hűvös volt hogy a nap már lebukóban volt. :)
A verseny utáni regeneráció kezdete, csak jóleső futás semmi komoly gond nem volt.
Ja és az új pega28-at is felavattam. Eddig szimpatikusak vagyunk egymásnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:47 | 6.07 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 137 |