csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:37Távolság
17.17 kmTempó
04:42 p/km (12.78 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
80 p könnyű
Az elején nehezen ment, gyengeséget éreztem, remegtek a lábaim.
Aztán átestem ezen a holtponton. Utrána ma végig könnyúnek éreztem,
mindazonáltal érzek némi visszaesést, de lehet ez csak fejben van így, de valahogy nem úgy megy ahogy szeretném és nem is érzem a fejlődési pontokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:17 | 6.71 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:31:34 | 6.66 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:17:46 | 3.8 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2011
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
