csiki79 10.1 km Futás 2012-06-22-n 05:21-kor

csiki79 futás

2012.06.22 Péntek, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:57

Távolság

10.1 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

végre jól esett, az elején nagyon jó volt az idő aztán kaptam egy elmosó esőt. Az első kört átaludtam aztán egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:14	5.05	04:36	13.04	0	0	0	142
00:22:43	5.05	04:30	13.34	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.