csiki79 5.2 km Futás 2011-10-22-n 12:27-kor

csiki79 futás

2011.10.22 Szombat, 12:27:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:19:42

Távolság

5.2 km

Tempó

03:47 p/km (15.84 km/h)

Edzésleírás

Sori Duatlon, Buci Futás

Na ez már nagyon nem esett jól. A regeneráció egéshz jól sikerült, viszont a futás 400. méterére majdnem görcsöt kapott a lábam ezért le kellett lassítanom, kb fél perc tötyögés után indultam tovább aztán azért sikerült végig menni.

Abszolut: 5. (29)

Kategória: 2. (7)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:42	5.2	03:47	15.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.