szk1270 21 km Futás 2011-09-17-n 10:00-kor

szk1270 futás

2011.09.17 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:21:41

Távolság

21 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Nagyon jó szervezés családias légkörben. Fityeházi fordulónál meg kellett látogatnom egy bokrot, sajnos már nem megy enékül a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:41	21	06:45	8.89	0	0	198	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 4638 napja

A kis hamis, nem megy soha többé futóversenyre:))) Szélp volt, gratulálok! Látom a jövő hétvégét még mindíg tervezed! Ez jó!

Edina42 4639 napja

Ügyes vagy gratulálok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.