schankox futás

2011.07.30 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:37

Távolság

21.5 km Szint: 60 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Északi szél fújt, így féltávtól pofaszelet kaptam. Vizet sem vittem, így a második fele eléggé szenvedősre sikerült. Azért négy őzikét így is sikerült megfigyelnem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:37 21.5 05:11 11.56 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!