csiki79 11.59 km Futás 2011-07-12-n 16:41-kor

csiki79 futás

2011.07.12 Kedd, 16:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:16

Távolság

11.59 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Na megint egy életjel. Normál futásnak indult, de mozogtak a lábaim, így engedtem a kísértésnek és belendültem, Nem volt könnyű de nem bántam meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:39	9.5	04:04	14.75	175	159
00:06:26	1.44	04:28	13.43	0	165
00:03:11	0.65	04:54	12.25	0	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.