csiki79 1.9 km Úszás 2011-05-22-n 07:40-kor

csiki79 Úszás

2011.05.22 Vasárnap, 07:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:48

Távolság

1.9 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

St. Pölten IRONMAN 70.3

Mindkét tó 17.5 fokos volt a karjaim elgémberedtek már az első tó féltávjánál. Rosszul is ment, nem esett jól az elején meg akartam fulladni. Valami nem volt kerek.

A két tó között volt egy 250m-es futás is 2 percre.

Mindent egybevetve sem stimm el hogy ez csak 1.9 km lett volna. Neoprénben azért ennél sokkal jobb vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.9	21:03	2.85	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Orbea ORCA S2 Neoprén

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.