lilura futás

2011.03.06 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

12 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Fújt a szél :) idei első találkozásom a kisfaludi emelkedővel...még mindig gyilkos, pláne szembeszéllel :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 12 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4822 napja

Legyűröd !!! Pusz meg egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!