csiki79 futás

2011.02.22 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:10

Távolság

5.6 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

5km bemelegítés (21:10) aztán futóiskola, majd 6*100m fokozó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:10 6.6 03:12 18.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010