csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:14Távolság
10 kmTempó
04:43 p/km (12.70 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Végre futhattam, persze még csak visszafogottan. Azért még nem vagyok 100-as és le is vagyok gyengülve.
Az első 5 km után visszavettem, hogy a pulzusom a helyén maradjon
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:16 | 5 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:58 | 5 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 4881 napja
hozzáállás (húúú, ennyi dupla betűt nem tudok begépelni:)