mayerf erősport

2011.01.10 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

4x20 fekvőtámasz

3x20 felülés

3x30sec lábtartás (has)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!