csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:47Távolság
20 kmTempó
04:23 p/km (13.67 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
160-ig
A tegnapi konditól a lábaim megint ólom nehezek voltak, így nehezemre esett még ez a futás is. Egész héten hullámzok mint a tenger
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:23 | 5 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:12 | 5 | 04:26 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:46 | 5 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:26 | 5 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
