csiki79 futás

2010.11.22 Hétfő, 17:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:23

Távolság

14.3 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1 óra könnyű, majd 10 db 100m-es fokozó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:33 12.5 04:51 12.39 0 0 0 143
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 142
00:04:05 0.8 05:06 11.76 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010