csiki79 40.3 km Bringázás 2010-11-13-n 14:06-kor

csiki79 bringázás

2010.11.13 Szombat, 14:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:33

Távolság

40.3 km

Tempó

01:55 p/km (31.18 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Olyan jó idő volt, hogy mentem egy Laci vissza utat.

Odafelé kemény szembeszél ami visszafelé segített.

Ja imádom a munkagépeket az utakon.

Végig a könyöklő használatával és alacsony nyereg állással. Talán kicsit túl alacsony is volt lehet rajta állítani picit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:59	20.2	02:05	28.87	0	139
00:27:36	16.5	01:40	35.87	161	148
00:07:58	3.6	02:13	27.11	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.