csiki79 bringázás

2010.10.22 Péntek, 16:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:57

Távolság

40 km

Tempó

01:24 p/km (42.90 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
105
Maximum
158

Edzésleírás

Görgőzés

30 km (2 laza, 2 pörgős)

aztán egylábazás 0.5 és 1 km-ek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:45 30 01:20 45.28 0 0 0 0 124
00:16:12 10 01:37 37.04 0 0 0 0 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2
Egyéb Görgő