Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Scheffer István 4841 napja
Akkor csak mankózzál óvatosan . Ha nem muszáj ne kapkodd el. Hogy lesz - e futás belőle ? még jó. Persze rajad múlik. De tényleg pihenj. És lassan kezdj , amikor lehet.Kondiban a tecán , és a bringán.
Jó gyógyulást .