jocccc Úszás

2024.05.03 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

3.2 km

Tempó

17:49 p/km (3.37 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x100 techn.,
2x1000 gyors (1. közepes 16:40, 2. 50/50 16:28),
200 levez.

Dagály 50es. még mindig botrányosan lassú, és nem is látszik, hogy heti 1 úszásból ez javulna.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport