Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:42Távolság
16.12 km Szint: 50 mLépésszám: 5430
Tempó
03:50 p/km (15.68 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
66
Maximum
179
Edzésleírás
Ma egész jól pörögtek a lábak
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 50 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 467 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 1 | 03:34 | 16.82 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 1 | 03:06 | 19.35 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 1 | 03:02 | 19.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 1 | 03:03 | 19.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 1 | 03:02 | 19.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 1 | 03:01 | 19.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 1 | 03:01 | 19.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:36 | 0.12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
