Zsigmond 84 futás

Lunch Trail Run2024.01.20 Szombat, 11:47:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:25

Távolság

18.95 km Szint: 619 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
84
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 619 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 302 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:56 1 04:56 12.16 7 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 8 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 8 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 8 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 14 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 55 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 20 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -57 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 77 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 6 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 38 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 56 0 0 0
00:09:29 1 09:29 6.33 94 0 0 0
00:11:14 1 11:14 5.34 -45 0 0 0
00:11:47 1 11:47 5.09 -48 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 -155 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -83 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -17 0 0 0
00:05:09 0.95 05:25 11.07 9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!