RBer 12.2 km Futás 2023-11-15-n 04:27-kor

RBer futás

2023.11.15 Szerda, 04:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:27

Távolság

12.2 km Szint: 210 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	15	89	142	130
00:06:30	1	06:30	9.23	7	134	143	139
00:06:05	1	06:05	9.86	1	134	143	140
00:06:45	1	06:45	8.89	22	137	159	145
00:06:06	1	06:06	9.84	38	138	170	158
00:05:58	1	05:58	10.06	22	136	171	154
00:06:07	1	06:07	9.81	17	139	175	154
00:05:39	1	05:39	10.62	26	140	174	161
00:05:58	1	05:58	10.06	32	142	175	163
00:05:42	1	05:42	10.53	4	141	165	149
00:05:45	1	05:45	10.43	21	138	176	162
00:06:02	1	06:02	9.94	3	133	151	141
00:01:16	0.2	06:20	9.47	1	144	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.