RBer 37.12 km Futás 2023-09-30-n 07:12-kor

RBer futás

2023.09.30 Szombat, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:02:41

Távolság

37.12 km Szint: 155 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	5	90	153	134
00:06:25	1	06:25	9.35	1	133	151	143
00:06:27	1	06:27	9.30	2	135	144	140
00:05:57	1	05:57	10.08	0	135	144	139
00:06:06	1	06:06	9.84	1	138	143	141
00:06:40	1	06:40	9.00	3	139	147	142
00:06:31	1	06:31	9.21	2	138	145	142
00:06:40	1	06:40	9.00	5	137	145	141
00:06:45	1	06:45	8.89	3	139	145	141
00:06:35	1	06:35	9.11	4	134	147	141
00:06:38	1	06:38	9.05	3	134	144	140
00:06:29	1	06:29	9.25	3	137	144	141
00:06:29	1	06:29	9.25	4	138	146	142
00:06:44	1	06:44	8.91	2	135	144	141
00:06:35	1	06:35	9.11	3	138	144	141
00:06:31	1	06:31	9.21	3	138	144	141
00:06:31	1	06:31	9.21	4	139	147	142
00:06:29	1	06:29	9.25	2	140	151	143
00:06:40	1	06:40	9.00	3	141	148	144
00:06:32	1	06:32	9.18	2	136	148	142
00:06:29	1	06:29	9.25	4	140	145	143
00:06:35	1	06:35	9.11	3	140	147	145
00:06:34	1	06:34	9.14	2	142	148	145
00:06:44	1	06:44	8.91	4	143	149	146
00:06:31	1	06:31	9.21	3	140	148	145
00:06:28	1	06:28	9.28	3	145	150	147
00:06:32	1	06:32	9.18	5	145	150	147
00:06:31	1	06:31	9.21	4	146	152	149
00:06:32	1	06:32	9.18	3	145	151	149
00:06:38	1	06:38	9.05	4	146	152	150
00:06:18	1	06:18	9.52	3	150	154	152
00:06:37	1	06:37	9.07	5	149	156	153
00:06:43	1	06:43	8.93	15	153	157	155
00:06:37	1	06:37	9.07	16	154	159	157
00:06:29	1	06:29	9.25	8	154	157	156
00:06:37	1	06:37	9.07	10	154	158	156
00:06:43	1	06:43	8.93	9	152	157	155
00:00:50	0.12	06:57	8.64	1	153	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.