csiki79 bringázás

Zwift - Surrey Hills in London2023.12.19 Kedd, 07:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:11

Távolság

50.05 km Szint: 1131 m

Tempó

02:25 p/km (24.78 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
56
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1131 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 168 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -11 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 17 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 67 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 64 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -11 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -39 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -51 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -48 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 12 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 51 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 26 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 18 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 42 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 88 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -16 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -70 0 0 0 0
00:00:53 1.01 00:52 68.60 -87 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -25 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -33 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 20 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -17 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 26 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 53 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 47 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -48 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -70 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 46 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 36 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 78 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 56 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -34 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -84 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -25 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -18 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -27 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -40 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 2 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 20 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -21 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 68 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 60 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -30 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -50 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -55 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 6 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 49 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 32 0 0 0 0
00:00:11 0.02 09:10 6.55 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!