csiki79 bringázás

Zwift - Sneaky in Makuri Islands2023.09.22 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:28

Távolság

21.04 km Szint: 352 m

Tempó

02:58 p/km (20.21 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
47
Maximum
135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 352 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 140 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1 02:17 26.28 -2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 4 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 21 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 28 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 14 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 48 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 35 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -18 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -43 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -27 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -18 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -18 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -13 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -10 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 11 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 24 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 20 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 27 0 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 50 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 19 0 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!