pazsuzsi Úszás

Délutáni edzés2023.04.19 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.1 km

Tempó

19:21 p/km (3.10 km/h)

Edzésleírás

400 bem

400 gyors

200 gyors

200 mell technika

200hát

10x100 oda gyors vissza 4es delfin hát delfin uszony

2x200 gyors uszony

300 levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!