dlevente82 futás

2010.06.30 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:21

Távolság

8.4 km Szint: 100 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
76
Maximum
175

Edzésleírás

10 min bemelegítés


6km -> 13 to 14.5km/h sebességgell
5min levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:21 8.4 04:41 12.81 100 76 175 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!