Edzésleírás
Na, ez volt a Kinizsi 100-as. Steve-vel gondoltuk, futunk 17 órát, oszt'jóccakát... erre futottunk kb. Dorogig, ameddig tudtunk, aztán jött a nagy meghalás és onnantól vánszorgás. Hiába, a gödrökből való kimászást is gyakorolni kell! :-) Nagyon sokat tanultam ebből a közel 23órából. Rengeteget! Bizonyos dolgok a helyükre billentek és ennek hallatlanul örülök. Jövőre egyedül, esetleg hátizsákkals, bakancsban, majd meglátjuk. Köszönöm szépen a sok segítséget Micunak, Pinokkiónak és Szekinek! És minden kedves barátnak, akivel találkoztunk, és pár jó szót váltottunk. Köszönöm Steve-nek a hatalmas élményt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:55:00 | 100.2 | 13:43 | 4.37 | 3000 | 0 | 0 | 0 |