Zolman 20.55 km Futás 2021-09-18-n 10:59-kor

Zolman futás

2021.09.18 Szombat, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:10

Távolság

20.55 km Szint: 89 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:57	1	06:57	8.63	5	78	142	129
00:06:34	1	06:34	9.14	1	135	142	139
00:06:39	1	06:39	9.02	5	136	149	140
00:06:41	1	06:41	8.98	3	134	143	139
00:07:33	1	07:33	7.95	13	120	152	137
00:06:46	1	06:46	8.87	4	134	141	137
00:07:09	1	07:09	8.39	8	130	150	137
00:06:37	1	06:37	9.07	2	133	140	137
00:07:23	1	07:23	8.13	2	114	141	135
00:06:34	1	06:34	9.14	3	127	149	137
00:06:19	1	06:19	9.50	0	134	141	137
00:06:32	1	06:32	9.18	2	134	143	137
00:07:43	1	07:43	7.78	2	114	140	135
00:06:10	1	06:10	9.73	2	130	142	136
00:06:29	1	06:29	9.25	11	133	146	138
00:08:26	1	08:26	7.11	3	105	137	130
00:05:58	1	05:58	10.06	0	133	144	139
00:05:56	1	05:56	10.11	0	135	141	139
00:06:03	1	06:03	9.92	2	135	143	140
00:06:29	1	06:29	9.25	16	132	148	139
00:04:12	0.55	07:38	7.86	2	126	137	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.