Edzésleírás
Mindent megtettem, hogy nem menjen 140 fölé a pulzusom...nem volt könnyű....nekem már meleg van...
Hess, meleg, hess!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:02 | 5 | 09:00 | 6.66 | 0 | 130 | 141 | 137 |